Descubre la infinidad de ejercicios que puedes hacer con este set de ligas de resistencia, desde ejercicios para avanzados hasta para aquellos que recién empiezan a realizar alguna actividad física con el fin de desarrollar masa muscular.
La practicidad y la eficiencia de un entrenamiento con ligas de resistencia deja atrás la idea de que únicamente puedes desarrollar masa muscular si entrenas con mancuernas pesadas, pues gracias a esta nueva tecnología puedes obtener el mismo trabajo muscular tensionando estas ligas que cargando discos y mancuernas pesados.
Beneficios de entrenar con ligas:
- Puedes realizar múltiples ejercicios.
- Puedes llevar tu kit de entrenamiento a todas partes.
- Reduces la posibilidad de lesión
- Construye masa muscular sin perder flexibilidad.
- Ideal para cualquier tipo de entrenamiento ya sea avanzado o de principiante.
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