La creatina monohidratada de Optimum Nutrition en presentación de 300 gramos es un suplemento popular entre deportistas que buscan mejorar su rendimiento físico. Es un suplemento popular en el mundo del deporte y el fitness.
Aumenta la fuerza y el rendimiento deportivo
- Mejora la producción de energía en ejercicios de alta intensidad como levantamiento de pesas, sprints y deportes explosivos.
✅ Favorece el crecimiento muscular
- Ayuda a aumentar la masa muscular al mejorar la capacidad de entrenamiento y la retención de agua en los músculos.
✅ Acelera la recuperación muscular
- Reduce la fatiga y el daño muscular post-entrenamiento, permitiendo una recuperación más rápida.
✅ Mejora la resistencia y la energía
- Aumenta los niveles de ATP (adenosín trifosfato), la principal fuente de energía celular.
✅ Beneficios cognitivos
- Puede mejorar la función cerebral, la memoria y reducir la fatiga mental.
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