CREATINA 500 G (THE CURSE)

¡Potencia y pureza en cada dosis! Presentamos ‘The Curse’, tu aliado supremo para alcanzar tus objetivos de fuerza y rendimiento. Esta creatina monohidratada, 100% micronizada, está diseñada para brindarte resultados óptimos en cada entrenamiento. Su formulación avanzada garantiza una absorción rápida y eficiente, impulsando tu energía y resistencia muscular al máximo. Con ‘The Curse’, desata todo tu potencial y alcanza nuevos niveles de desempeño. ¡Prepárate para conquistar tus metas fitness como nunca antes!

La creatina es un suplemento popular entre los atletas y entusiastas del fitness debido a su capacidad para mejorar el rendimiento físico y promover el crecimiento muscular. Para aprovechar al máximo sus beneficios, se recomienda tomarla de la siguiente manera:

1. Fase de carga (opcional): Durante los primeros 5-7 días, toma de 15 a 20 gramos de creatina al día, divididos en dos o cuatro dosis iguales.
2. Fase de mantenimiento: Después de la fase de carga, toma de 3 a 5 gramos de creatina al día para mantener los niveles óptimos en tu cuerpo.

Puedes mezclar la creatina en polvo con agua, jugo u otra bebida de tu elección. Es importante mantenerse bien hidratado al tomar creatina para ayudar a su absorción y evitar la deshidratación.

La creatina funciona aumentando los niveles de fosfocreatina en los músculos, lo que proporciona energía adicional durante actividades de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas o sprinting. Este aumento en la disponibilidad de energía puede ayudar a mejorar el rendimiento atlético, retrasar la fatiga muscular y promover la recuperación después del ejercicio intenso.